Pe măsură ce îmbătrânești, ajungi într-un punct în care te lupți cu propria ta personalitate și simți că te-ai săturat de responsabilități, vrei doar să te distrezi și să evadezi din rutina zilnică.
De obicei acestea reprezintă semnele începutului crizei vârstei mijlocii, iar de cele mai multe ori astfel de crize nu se termină prea bine. Cu toate acestea poți identifica o criză a vârstei mijlocii înainte să fie prea târziu.
Neglijarea igienei personale
Unul dintre primele semne ale unei crize de vârstă mijlocie este o schimbare bruscă de comportament. Dacă vă neglijați igiena personală și doriți doar să încercați tot felul de lucruri trăsnite care nu fac parte din rutina obișnuită, ei bine aceste lucruri pot fi considerate un semn.
Nu ești motivat de nimic
Dacă tot mai des vă temeți de ideea de a vă da jos din pat sau pur și simplu nu găsiți motive pentru a face acest lucru, ar trebui să analizați lucrurile destul de bine, pentru că pot fi semnele de debut ale unei astfel crize. Din fericire, există o varietate de metode pe care le puteți utiliza pentru a combate această stare.
Multe dezbateri, nicio acțiune
Te găsești tot mai des în dezbateri interminabile care nu au nicio finalitate? Ai procese de conștiință care nu aduc nicio concluzie sau plan concret pentru tine? Acestea sunt categoric semne ale crizei vârstei mijlocii. Același lucru se poate spune dacă viața ta este pe pilot automat. Trebuie doar să abordezi acest lucru în mod corespunzător și să te asiguri că vei obține cea mai bună experiență posibilă din tot ceea ce faci.
Nu mai vezi scopul în viață
Dacă aveți un plan clar de viață, nu vă abateți de la el. Câteodată poate părea greu realizabil ce v-ați propus, însă important este să perseverați și să vă analizați obiectivele propuse. Chiar dacă în anumite situații poate fi mai dificil să atingi unele obiective, asta nu înseamnă că trebuie să renunți la ele. Resursele de care dispui sunt întotdeauna suficiente pentru a merge mai departe și a construi ceva mai bun de la o zi la alta.
Modificări care nu se potrivesc cu tine și stilul tău
Există situații în care încerci să faci schimbări în viața ta, iar acestea nu te reprezintă. Când se întâmplă acest lucru, trebuie să abordezi lucrurile în mod corespunzător și să te asiguri că totul funcționează conform așteptărilor. Ai grijă la deciziile pe care le iei, o schimbare majoră în stilul tău, fie el vestimentar, alimentar sau social, pot avea repercusiuni asupra ta și a celor din jur.
Ești gelos pe alți oameni
În mod ideal, vrei să te concentrezi pe tine și propriul succes. Ultimul lucru care să te preocupe este invidia față de ceilalți. O astfel de atitudine si comportament duce la erodarea relațiilor cu cei apropiați și instalarea unei stări de neîmplinire și nesiguranță.
În concluzie
Criza vârstei mijlocii este unul dintre acele lucruri care vor apărea în viață din senin, însă este foarte important să știm cu ce ne confruntăm și cum să facem față unei astfel de situații.
Comentarios